SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • [...] ze kiedys mialem wiecej sily, niz rozumu i wolalem sie przemeczyc i przecierpiec, az "samo przeszlo". nigdy samo calkowicie nie przechodzi, tylko nastepuje powolna akumulacja zniszczen, az w koncu cos dupnie porzadnie. wiec mowie - z wlasnego doswiadczenia - dobry fizjo. moze sie okazac, ze za 3 dni bedziesz smigac bez cienia bolu.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2011-04-26 09:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie :) od 6-12 czyli 6 tyg mam bić hcg co 3 dni 2500 Zmieniony przez - Cezar28 w dniu 2015-04-04 00:04:06

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2015-04-04 00:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie chodziło że "w 6 i w 12 tygodniu" 5000iu rozbite na dwie iniekcje wbijane co 3 dni w 6 i w 12 plus extra 15000iu na oblok.. A z hcg nie lepiej poczekać do końca winka by obniżyć shgb i dopiero wtedy wbijać? Tym samym będzie pewność że syntetyk już "wyparował"...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2015-04-04 01:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP czy TREN?

    Post
    Doping

    ahahah a już miałem kliknąć enter, żeby cię poprawić, a co ile leci sus co 3 dni

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10564 Data: 2015-08-19 20:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 3 dni mialo go porobic?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11226 Data: 2011-07-15 11:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamana swoim ciałem

    Post
    Ladies SFD

    tsh w normie ok a jak Twoje samopoczucie? czy po wprowadzeniu leków sprawdzane były też wolne hormony? pokaż nam jak jesz wypisz jedzenie z rzykłądowym 2-3 dni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2017-04-26 09:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to tak moze 1-6 150mg propa 7 100mg propa 8 50mg prop 3 dni po ostatnimn strzale 1-13 100mg cloma 14-24 50mg cloma 1-30 nolva 20mg 1-20 provi 25mg po tak dlugim cyklu bez hcg sie nie obejdzie tydz przed odblokiem szot 2500i.u co 2 dzien

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2008-12-12 22:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będę miał propa w środę, polecę 1-4 150 e2d 5 100 e2d 6 50 e2d 6-7 bić hcg znowu ? (teraz biję 7-my dzień 1000 iu ed, będę bił do 10. dnia) odblok będzie taki, jak MACIEJA21 rozpisał, tylko nie wiem, czy bić znów hcg MACIEJA21 napisał no to tak moze 1-6 150mg propa 7 100mg propa 8 50mg prop 3 dni po ostatnimn strzale 1-13 100mg cloma 14-24 50mg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2008-12-14 10:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę, rzeźbę, split, fbw.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bicu i klacie moze nie bedziesz mial zakwasów ale, na innych partiach mogą być, ja do tej pory pamiętam jak ilestam lat wstecz może z 10 z bratem na siłkę poszedłem to przez 3 dni skulony chodziłem bo się wyprostowac nie mogłem majac takie zakwasy. Co do 6 paka on może być pod tkanką tłuszczową i wtedy trzeba go odsłonić schodząc do niskiego bf.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2011-08-19 11:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośbo o pomoc przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obrałem taki rozkład BTW jak napisał blue_hope. Proszę o ocenę, daję przykładowe 3 dni. /SFD/2017/10/5/9a77691c20c444e68989293186be2fc5.jpg /SFD/2017/10/5/e65300bc4712468490fbb8a2ead2e7e5.jpg /SFD/2017/10/5/9aeb7e8aaf824ecb95100a2998807c8d.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2017-10-05 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi , Wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    Pablo0014 Czy ty wiesz co piszesz ? Split przy treningach siatki, szczególnie na 3 dni to bardzo słaby pomysł. Visnioffy Może i byś dał rade ale - przy intensywnych treningach w siatke nie wyrobisz, traktuj ciało jako całość, skupiaj się na ćwiczeniach dynamicznych/eksplozywnych z małym cięzarem ale z max przyspieszeniem przy 100% techniki. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2011-04-03 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie cyklu badania czy pod sam koniec tak w 13 tyg ? Hcg 3 dni po ostatnim strzale z propa ? Clomid ile po Hcg ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2019-05-05 16:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁUKASZ KAŹMIERCZAK NA SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hubert tez fajnie pisal na poczatku 2-3 dni pozniej go sponsor z***al i dalej przepisywał nam reklamy z etykiet co do koxu to nie powie ani slowa bo go zwiazek zawiesi i koniec bajki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9706 Data: 2005-11-11 19:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzeźbienie kaloryferu do końca czerwca

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    brzuch też mięsień - też potrzebuje regeneracji, 3 dni są ok na regeneracje

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6061 Data: 2013-03-23 15:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tyg po tesciu ale wez winsa do 16 tyg wtedy bedzie bedzie ok.3 dni po ostatnim hcg clom. Po co deke podbijales Zmieniony przez - radzia001 w dniu 2015-04-15 19:41:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2015-04-15 19:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za krótko bold albo 12 tyg bolda albo inny cykl, oxa tez krótko 1-12 bold 300 e7d 1-8 enan 200 e3d 8-15 prop 100 e2d 9-15 oxa 30 ed clomid ze 3 dni po 100 potem 50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2009-09-05 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok czyli 10-14 propa dodac i odblokowac sie clomidem i pravironem 3 dni po ostatniej iniekcji propa?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2009-11-02 17:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3dniowy split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiepski podział. Nogi traktujesz po macoszemu. Na 3 dni: nogi x klatka/barki(przód/bok)/triceps x grzbiet/tył barków/biceps x x Poprzerzucaj ćwiczenia. Nogi zrób w ten sposób: przysiady wykroki ze sztangielkami prostowanie martwy ciąg na sztywnych nogach uginanie wspięcia Teraz będziesz miał kompletny program.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-08-20 10:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i przeczytam jak wróce w poniedziałek. Mam jeszcze jedno pytanko. Bo chciałbym obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i jeżeli codziennie jeżdże na rowerze i co 3 dni chodze na boisko to jaką zaznaczyć aktywnoś fizyczną? Dziękuję i pozdrawiam. W poniedziałek wrzucę swoją tabelkę z żywnością jaką spożywam. Zmieniony przez - michcio97 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2016-05-07 12:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz wbić 10.000 4*2500 co 3 dni po hcg clomid lub dać clomid od razu sam i też leciec go do skutku

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2016-01-26 19:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)